Yoga

Voor iedereen

We leven op dit moment in een maatschappij waarin we vaak veel van onszelf vragen, de prestatie de boventoon voert waardoor we te laat de signalen van ons lichaam opvangen, onze grens daardoor niet respecteren en moeilijk kunnen ontspannen. Yoga kan hierin de oplossing bieden, een uur voor jezelf waarin je lichamelijk inspanning afwisselt met geestelijke ontspanning.

Zwangerschap

Of het nu je 1e, 2e of 3e kindje is, het blijft zo bijzonder Wil jij deze mooie periode zo bewust mogelijk beleven – in contact met de baby zo fit mogelijk zwanger zijn – samen met je partner, goed voorbereid en n vol vertrouwen de bevalling in gaan – na de geboorte weer goed herstellen! dan zijn de lessen iets voor jou. Dit kan in een fijne goed geventileerde praktijkruimte van 75 vierkante meter. Belangrijk blijft wel de RIVM richtlijnen na te leven in belang van ons allemaal!
Mocht de cursus onderbroken worden door een Covid stop, dan zorg ik dat jullie toch individueel voorbereid zijn voor de geboorte van jullie kindje.
Bij vragen, bel 0642948935 

Groeplessen: Dinsdag 19.55 uur.
Liever individueel!
Dit kan ook op afspraak.

Babymassage

Aanraken! een levensbehoefte.

Aanraken is de beste voeding die jullie samen kunnen geven.

Je kunt gebruik maken van babymassage tijdens b.v. het verschonen en spelen, en inspelen op de behoeft- vraag van je baby waarmee je veiligheid en geborgenheid creëert en je baby kunt gerust stellen.

Babymassage is genieten van elkaar.

Babymassage is een waardevolle non-verbale communicatie tussen het kind en de ouder, verzorger, opa of oma. Door middel van massage kan je inspelen op de behoefte en ontwikkeling van jou baby.

Babymassage heeft een positieve invloed op de: Gezondheid en groei.

Het voorspoedig het herstel bij een moeilijke start (ziekte, vroege geboorte, ontwikkeling achterstand)

Geeft het gevoel van geborgenheid en veiligheid, geeft verlichting bij buikkrampjes, oversteken, onrust, huilen.