Yoga

Voor iedereen

We leven op dit moment in een maatschappij waarin we vaak veel van onszelf vragen, de prestatie de boventoon voert waardoor we te laat de signalen van ons lichaam opvangen, onze grens daardoor niet respecteren en moeilijk kunnen ontspannen. Yoga kan hierin de oplossing bieden, een uur voor jezelf waarin je lichamelijk inspanning afwisselt met geestelijke ontspanning.

Zwangerschap

Zwanger ♡  Gefeliciteerd!

Of het nu je 1e, 2e of 3e kindje is, het blijft zo bijzonder  Wil jij deze mooie periode zo bewust mogelijk beleven – in contact met de baby –  zo fit mogelijk zwanger zijn – goed voorbereid en in vol vertrouwen de bevalling in gaan – je partner er wel bij betrekken maar niet iedere les mee – in contact zijn met andere zwangere – na de geboorte weer goed herstellen en ervaringen delen! Dan is deze cursus iets voor jou!

Babymassage

Een feest voor ouder en kind

Aanraken! een levensbehoefte.
Aanraken is de beste voeding die jullie samen kunnen geven.
Je kunt gebruik maken van babymassage tijdens b.v. het verschonen en spelen en inspelen op de behoeftevraag van je baby waarmee je veiligheid en geborgenheid creëert en je baby kunt gerust stellen.